教工餐厅12月29日-1月3日菜单

作者：发布时间：2024-12-29 浏览次数:57

早餐食谱（12月30日—1月3日）
日期	周一	周二	周叁	周四	周五
品类	周一	周二	周叁	周四	周五
调味菜	雪菜毛豆	凉拌黄瓜		凉拌青菜	雪菜毛豆米
	香菜拌干丝	芹菜腐竹		香菜萝卜丝	香菜拌干丝
	韩国泡菜	海白菜		小鱼黄豆	韩国泡菜
	尖椒虾皮	洋葱木耳		五仁酱丁	尖椒虾皮
	香辣海带丝	凉拌萝卜丝		麻辣包菜	香辣海带丝
	凉拌白玉菇	凉拌洋姜		卤花干	翡翠白玉
蔬菜	青椒香干	黄瓜炒胡萝卜		青椒土豆丝	青椒藕片
蔬菜	清炒菠菜	白菜烧豆皮		占瓜虾米	白菜豆腐
主食	香米馒头	南瓜馒头		千层饼	馒头
	萝卜丝包	全肉包子		全肉包子	全肉包子
	香酥葱肉饼	豆腐卷		糯米糕	蒸饺
	南瓜发糕	油条		油条	烧麦
蛋类	水煮鸡蛋	五香茶叶蛋		五香茶叶蛋	水煮鸡蛋
杂粮	南瓜、芋头	花生、胡萝卜		花生、紫薯	山药、南瓜
牛奶	纯牛奶	豆腐脑		纯牛奶	鲜榨豆浆
杂粮粥	大麦粥	白米粥		燕麦粥	玉米粥
杂粮粥	青菜蛋花	白菜咸稀饭		青菜虾皮粥	红豆粥
午餐食谱（12月30日—1月3日）
品类	周一	周二	周叁	周四	周五
品类	周一	周二	周叁	周四	周五
荤菜	青菜烧牛肉	徐州把子肉		玉米炖排骨	菠菜烧羊肉
	&苍产蝉辫;芹菜炒大虾	平菇烧鸡块		海带烧鸭块	蒜黄炒肉丝
	宫保鸡丁	海蛎萝卜粉丝		爆炒猪头肉	籽乌烧粉皮
	红烧鲫鱼	椒盐带鱼		红烧鲳鱼	清蒸小黄鱼
蛋类	小葱蒸鸡蛋	虫草炖排骨		莴苣鸡蛋	西红柿鸡蛋
豆制品	麻辣豆腐	肉沫黑粉皮		扬州煮干丝	雪菜烧豆腐
素菜	冬瓜虾米	山药炒木耳		手撕包菜	肉汁萝卜
素菜	水煮花菜	蒜香生菜		水煮西兰花	青菜木耳
主食	米饭	米饭		米饭	米饭
杂粮	花生	山药		南瓜	玉米棒
杂粮	胡萝卜	南瓜		芋头	板栗
小吃	胡辣汤	炸酱面		酸辣粉	牛肉粉丝汤
点心	发面葱油饼	肉松面包		发面鸡蛋饼	黑米糕
汤	青菜鸡蛋汤	冬瓜虾皮蛋汤		包菜鸡蛋汤	紫菜蛋汤
水果	香蕉	酸奶		酸奶	桔子
咸菜	青菜拌茄豆	香辣萝卜干		凉拌黄瓜	青菜拌茄汁豆
	洋葱木耳	凉拌洋姜		抓拌黄芽菜	凉拌萝卜丝
	凉拌萝卜丝	芹菜花生米		叁色云丝	双椒拌洋姜
	特色辣椒酱	特色辣椒酱		特色辣椒酱	特色辣椒酱
晚餐食谱（12月29日—1月2日）
日期	周日	周一	周二	周叁	周四
品类	周日	周一	周二	周叁	周四
荤菜	水饺	冬瓜盐水鸭			包菜炒肉
荤菜		白玉菇肉丝			叁鲜虾糕
素菜		青椒土豆丝			冬瓜虾米
调味菜		凉拌干丝			凉拌洋姜
		韩国泡菜			东北大拉皮
		五仁酱丁			五彩金针菇
		大头菜丝			炝拌萝卜
主食		大饼			馒头
		肉包子			肉包子
		火腿花卷			南瓜红豆卷
		韭菜饼			豆腐煎包
杂粮粥		小米粥			燕麦粥
杂粮粥		白米粥			白米稀饭

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